umu.sePublikasjoner
Endre søk
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Motivation sitter i huvudet, inte i benen: Upplevelser av att gå på gåband under kontorsarbete
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Fysioterapi.
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Fysioterapi.
2016 (svensk)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
Abstract [sv]

Introduktion: Den fysiska inaktivitet som medföljer stillasittande har visats sig ha koppling med flertalet långvariga sjukdomar och medicinska tillstånd. Att införa aktiva arbetsstationer kan därför vara ett sätt att motverka stillasittande hos kontorsarbetare. För att undersöka om gåband är ett alternativ som aktiv arbetsstation behövs det först utvärderas.

Syfte: Syftet med denna kandidatuppsats är att undersöka deltagarnas inställningar till och upplevelser av användandet av gåband i kontorsmiljö.

Metod: Fem kontorsarbetare har under tretton månader gått på gåband under arbetstid i syfte att minska stillasittandet. Deltagarnas upplevelser undersöktes genom semistrukturerade intervjuer vilka analyserades med hjälp av Grounded theory.

Resultat: Analysen av intervjuerna resulterade i fyra kategorier: hinder för och svårigheter med gåband, vinster med och förutsättningar för gåband, ambivalens samt coaching behöver individualiseras. Kategorierna kunde slutligen tillsammans kopplas ihop till huvudkategorin motivation – det sitter i huvudet, inte i benen som tolkas som grunden till ett långvarigt användande av gåbandet.

Konklusion: Sammanfattningsvis finns det flertalet åtgärder att ta till för att underlätta och således optimera användandet av gåband. Den viktigaste åtgärden är att hitta strategier för att upprätthålla motivationen hos de enskilda informanterna. Vi tror att fysioterapeuter har nytta av att hjälpa patienter att hitta sin motivation för ökad följsamhet.

sted, utgiver, år, opplag, sider
2016. , s. 19
Emneord [sv]
Stillasittande, aktiv arbetsstation, gåband, motivation, upplevelser, kontorsmiljö
HSV kategori
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:umu:diva-116694OAI: oai:DiVA.org:umu-116694DiVA, id: diva2:902146
Utdanningsprogram
Master's Programme in Physiotherapy
Veileder
Examiner
Tilgjengelig fra: 2016-03-09 Laget: 2016-02-10 Sist oppdatert: 2016-03-09bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

Fulltekst mangler i DiVA

Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetric

urn-nbn
Totalt: 91 treff
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf