umu.sePublikasjoner
Endre søk
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Aktiva arbetsstationer vid samtidigt kontorsarbete: Jämförelse av självvald intensitet vid cykling och gång
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Fysioterapi.
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Fysioterapi.
2016 (svensk)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
Abstract [sv]

Introduktion: Stillasittande är förknippat med många negativa hälsoeffekter och är ett växande hälsoproblem. För personer med ett kontorsjobb är stillasittandet speciellt vanligt och därför är de utsatta för risk. För denna grupp kan man med hjälp av aktiva arbetsstationer bryta det sittande mönstret. Det finns många studier på olika aktiva arbetsstationer i kontorsmiljö och dess inverkan på hälsa men ingen studie som jämför den relativa intensiteten på cykel och gåband.

 

Syfte: Att jämföra cykling och gång beträffande den relativa intensiteten (uttryckt i procent av pulsreserv) som används då deltagarna cyklar respektive går med en självvald intensitet. Vår primära frågeställning är: Skiljer sig relativ intensitet och skattad ansträngning mellan cykling och gång vid arbetsstation när arbetsintensiteten är självvald? Vår sekundära frågeställning är: Vilken arbetsstation föredras vad gäller bekvämlighet samt prestation av det samtidiga kontorsarbetet?

 

Metod: Tio kvinnor och en man i åldrarna 29-65 år (m=51,3) provade på två aktiva arbetsstationer. Deltagarna fick under två testtillfällen utföra sina vanliga kontorsarbeten användandes en ergometercykel respektive ett gåband. Under testet registrerades arbetspuls och upplevd ansträngning genom Borgs RPE-skala. Efter testet fick de i en enkät skatta sin bekvämlighet, arbetsprestation och om den självvalda intensiteten var lagom.

Resultat: Deltagarna låg på en signifikant högre relativ intensitet (p=<,05) på cykeltestet (28,7%) jämfört med gångtestet (21,6%). Det fanns ingen signifikant skillnad mellan arbetsstationerna i arbetsprestation och bekvämlighet.

Konklusion: Den signifikant högre relativa intensiteten på cykeltestet tyder på att en cykel lämpar sig bättre än ett gåband som aktiv arbetsstation om det primära syftet är att ligga på en så hög relativ intensitet som möjligt utan att arbetsprestationen påverkas. 

sted, utgiver, år, opplag, sider
2016. , 21 s.
Emneord [sv]
Nyckelord: Relativ intensitet, stillasittande, arbetsprestation, bekvämlighet, HR-RPE-förhållande
HSV kategori
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:umu:diva-121719OAI: oai:DiVA.org:umu-121719DiVA: diva2:933937
Utdanningsprogram
Master's Programme in Physiotherapy
Veileder
Examiner
Tilgjengelig fra: 2016-08-10 Laget: 2016-06-07 Sist oppdatert: 2016-08-10bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

Fulltekst mangler

Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle Scholar

Totalt: 13 treff
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf