umu.sePublikationer
Ändra sökning
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Effects of interval training on quality of life and cardiometabolic risk markers in older adults: a randomized controlled trial
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Geriatrik. Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin, Avdelningen för hållbar hälsa.
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Geriatrik. Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin, Avdelningen för hållbar hälsa.
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Geriatrik. Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin, Avdelningen för hållbar hälsa.
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Geriatrik.
Visa övriga samt affilieringar
2019 (Engelska)Ingår i: Clinical Interventions in Aging, ISSN 1176-9092, E-ISSN 1178-1998, Vol. 14, s. 1589-1599Artikel i tidskrift (Refereegranskat) Published
Abstract [en]

Purpose: To explore the effects of 10 weeks of progressive vigorous interval training as a single intervention on health-related quality of life (HRQoL) and cardiometabolic risk markers in centrally obese 70-year-old individuals.

Participants and methods: A randomized controlled trial (ClinicalTrials.gov registration no. NCT03450655) including seventy-seven community-dwelling 70-year-old men and women with central obesity defined as > 1 kg visceral adipose tissue for women and > 2 kg for men. Participants randomized to the intervention group were offered a 10-week progressive vigorous interval training program performed three times per week. Control subjects were asked to maintain their daily living and routines throughout the trial. All participants in both groups had received tailored lifestyle recommendations focused on diet and physical activity at one occasion within 12 months prior to trial initiation. Prespecified outcome measures included: changes in HRQoL using the Short Form Health Survey Questionnaire (SF-36), blood pressure; resting heart rate (HR) and blood lipids. All analyses were conducted on an intention-to-treat basis.

Results: The intervention resulted in significant effects on the SF-36 mental component summary (MCS) score and the mental health (MH) subscale (P< 0.05 for both), when compared to the control group. Specifically, the intervention group increased their MCS score by 6.3 points (95% confidence interval [CI] = 0.3–12.3) and their MH score by 6.0 points (95% CI = 1.7–10.4) compared to the control group. Moreover, significant effects were seen on resting HR, total cholesterol and LDL-cholesterol (P<0.05 for all).

Conclusion: It was shown that 10 weeks of vigorous interval training as a single intervention was sufficient to improve mental aspects of HRQoL in older individuals with central obesity, which is a critical aspect of healthy ageing. Positive effects were seen also on cardiometabolic risk markers.

Ort, förlag, år, upplaga, sidor
Dove Press , 2019. Vol. 14, s. 1589-1599
Nyckelord [en]
ageing, blood lipids, exercise, perceived health
Nationell ämneskategori
Sjukgymnastik
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:umu:diva-163731DOI: 10.2147/CIA.S213133ISI: 000484757900001PubMedID: 31564841Scopus ID: 2-s2.0-85072746002OAI: oai:DiVA.org:umu-163731DiVA, id: diva2:1356859
Tillgänglig från: 2019-10-02 Skapad: 2019-10-02 Senast uppdaterad: 2019-10-08Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

fulltext(2084 kB)34 nedladdningar
Filinformation
Filnamn FULLTEXT01.pdfFilstorlek 2084 kBChecksumma SHA-512
d9a4bd07bb3d94a26a32b6dc6efc305521dd8e9a6ed6ff8f78227624f212936c2c9c2a8212c426e6b8950215907e0183464c80eca1481ddda1dd2b38d8405b79
Typ fulltextMimetyp application/pdf

Övriga länkar

Förlagets fulltextPubMedScopus

Personposter BETA

Ballin, MarcelLundberg, EmmyNordström, PeterHult, AndreasNordström, Anna

Sök vidare i DiVA

Av författaren/redaktören
Ballin, MarcelLundberg, EmmyNordström, PeterHult, AndreasNordström, Anna
Av organisationen
GeriatrikAvdelningen för hållbar hälsa
I samma tidskrift
Clinical Interventions in Aging
Sjukgymnastik

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 34 nedladdningar
Antalet nedladdningar är summan av nedladdningar för alla fulltexter. Det kan inkludera t.ex tidigare versioner som nu inte längre är tillgängliga.

doi
pubmed
urn-nbn

Altmetricpoäng

doi
pubmed
urn-nbn
Totalt: 106 träffar
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf