Umeå universitets logga

Äldre personer är en växande demografisk grupp i Sverige och riskerar sämre hälsa om de inte deltar i sociala aktiviteter. Sociala aktiviteter är viktigt för äldre personer för att de ska få uppleva en känsla av gemenskap med andra, vilket främjar psykiska hälsa och välbefinnande. Syftet med denna litteraturstudie var att utveckla en fördjupad förståelse för äldre personers upplevelse av hur sociala aktiviteter kan främja psykisk hälsa och välbefinnande. En litteraturstudie gjordes där sex kvalitativa artiklar inkluderades, dessa kvalitetsgranskades och därefter genomfördes en kvalitativ innehållsanalys. Analysprocessen resulterade i tre huvudkategorier: 1) Sociala kontakters betydelse för välmående 2) Strategier och ansträngningar för att bibehålla sociala relationer och 3) Upplevelse av meningsfullhet genom aktivitet och gemenskap. Sammanfattningsvis beskriver de intervjuade äldre att deras psykiska hälsa och välbefinnande förbättrats genom deltagande i sociala aktiviteter. Genom aktiva val som att umgås med andra på läger för seniorer, dagcenter, på äldreboende och att använda sociala medier upplever de äldre ett bättre humör och att de får ett mer meningsfullt liv. Slutsatsen visar på behov av sociala relationer och att gemenskap bidrar till att förbättra hälsa och välbefinnande. Regelbundet socialt deltagande skapar rutin och struktur i personers liv. Alla äldre får dock inte den hjälp till social delaktighet som de har rätt till enligt Socialtjänstlagen. Författarna till denna uppsats efterlyser vidare forskning till varför äldre personer inte får det stöd till social delaktighet som de har rätt till. Mer forskning behövs också för att undersöka hur arbetsterapeuter kan främja äldre personers sociala aktivitet.