The three-dimensional movement patterns in the thoracolumbar and lumbopelvic spine during the deadlift exercise
2016 (English)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE credits
Student thesisAlternative title
Ryggens tredimensionella rörelsemönster under utförandet av marklyft (Swedish)
Abstract [sv]
Marklyft är en vanlig styrketräningsövning. Det saknas emellertid studier av ryggradens rörelsemönster under utförandet av marklyft. Syftet med den här studien var att kvantifiera ryggradens tredimensionella rörelsemönster under utförandet av marklyft och vid vanehållning i de thorakolumbala och lumbosakrala regionerna samt studera inverkan av kön.
Tjugofyra tävlande lyftare, 14 män och 10 kvinnor med 1 repetition maximum (1RM) i marklyft på 162.5 ± 55.5 kg, utförde tre repetitioner av tunga marklyft. Ryggens tredimensionella rörelsemönster, rörelseomfång (ROM) och kurvatur i thorakolumbala (T11-L2) och lumbosakrala (L2-S2) regionerna mättes med rörelsesensorer.
Resultatet visade att rörelser sker i sagittal-, frontal- och horizontalplanet i thorakolumbala (ROM = 11.8 ± 7.6, 4.3 ± 2.8, and 3.4 ± 1.6 degrees) och lumbosakrala regionerna (ROM = 21.7 ± 6.5, 2.8 ± 1.7, och 2.8 ± 1.4 grader) under marklyftsutförandet. I jämförelse med vanehållningen ändrades ryggens kurvatur i start- och stoppläget mot ett mer flekterat läge. Signifikanta skillnader hittades mellan könen avseende vanehållning, startläge och ROM.
Sammanfattningsvis ändras ryggens kurvatur under utförandet av tunga marklyft i sagittalplanet samt att vanehållningen och rörelsemönster skiljer sig mellan män och kvinnor.
Place, publisher, year, edition, pages
2016. , p. 16
Keywords [en]
Inertial sensors, Powerlifting, Lumbar, Range of motion
Keywords [sv]
Rörelsesensorer, Styrkelyft, Ländrygg, Rörelseomfång
National Category
Physiotherapy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-130365OAI: oai:DiVA.org:umu-130365DiVA, id: diva2:1066584
External cooperation
AnyMo AB
Educational program
Master's Programme in Physiotherapy
Supervisors
Examiners
2017-02-202017-01-182017-02-20Bibliographically approved