umu.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Validering av Självskattningsskalan C-SMIT30 vid högintensiv intervallträning på cykel: en pilotstudie
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
2016 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Syfte Syftet med denna pilotstudie är att utvärdera ifall självskattning med C-smit30-skalan är valid för att mäta upplevd ansträngning vid högintensiv intervallträning på cykel för yngre och tränade individer.

Metod Totalt 12 träningsvana testpersoner, 6 kvinnor och 6 män i åldrarna 20-30 år utförde sammanlagt 6 olika tester. Ingen av testdeltagarna var elitidrottare och samtliga såg sig själva som friska under testtillfället. Testdeltagarna cyklade på olika motstånd och självskattade upplevd ansträngning enligt Borg’s RPE-skala. För att validera C-SMIT30-skalan användes ett test där testpersonerna fick cykla tre stycken 30-sekundersintervaller då de sedan fick skatta upplevd ansträngning enligt Borg’s RPE-skala samt den nya C-SMIT30-skalan. Ytterligare ett test utfördes för samtliga testpersoner där de fick göra ett test för att se hur länge de faktiskt kunde fortsätta cykla på den satta effekten. Samtliga cykeltest utfördes på en spinningcykel med en kadens på 85 Rounds Per Minute (RPM).

Resultat Tre av testpersonerna (25%) cyklade kortare tid än vad de uppskattade, fyra (33%) cyklade längre än vad de uppskattade och fem (42%) cyklade lika länge som de hade skattat. Fyra av testpersonerna var inom fyra sekunder från att skatta rätt. Korrelationen av självskattningen kontra det faktiskta resultatet var +0,860 och testet var signifikant (p<0,01).

Slutsats C-SMIT30-skalan kan användas som självskattningskala för att utvärdera om individer tränar på rätt motstånd vid högintensiv intervallträning på cykel. Vidare forskning av ämnet behövs.

Place, publisher, year, edition, pages
2016.
National Category
Physiotherapy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-129980OAI: oai:DiVA.org:umu-129980DiVA: diva2:1063687
Educational program
Master's Programme in Physiotherapy
Supervisors
Examiners
Available from: 2017-02-16 Created: 2017-01-10 Last updated: 2017-02-16Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text

By organisation
Physiotherapy
Physiotherapy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 26 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf