umu.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Gymmet - möjligheternas arena för en aktiv livsstil: en kvalitativ intervjustudie om äldre-äldres upplevelser av träning på gym
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
2016 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Introduktion: I Sverige väntas en ökning av personer i åldersgruppen 80 år och äldre. Åldrande medför fysiologiska förändringar i kroppen och denna målgrupp har goda vinster av fysisk aktivitet. Gymmet är en plats som kan erbjuda möjligheter till träning. För att bemöta målgruppens preferenser behövs ökad kunskap om vad som motiverar dem till träning.

Syfte: Syftet i denna studie var att undersöka äldre-äldres upplevelse av träning på gym och vad som lockar dem till ett gym.

Metod: Kvalitativ intervjustudie med induktiv ansats utfördes med sex intervjupersoner från tre olika gym i två svenska städer. Data analyserades genom kvalitativ innehållsanalys.

Resultat: Analys av data resulterade i tre kategorier; ”Att sikta mot ett friskt åldrande”, ”Att bli sedd och känna sig bekräftad” och ”Att lyssna på kroppen och bestämma själv” som bildade temat ”Gymmet – möjligheternas arena för en aktiv livsstil”.

Konklusion: Den primära anledningen till gymbesök ansågs inte alltid vara den fysiska aktiviteten utan även psykologiska aspekter var betydande. Det viktiga var att gymmets utbud ger individen möjlighet att tillgodose sina egna behov och preferenser för att få en positiv träningsupplevelse. Som fysioterapeut är det viktigt att ha kunskap kring åldrandets process för att kunna bemöta och utbilda de äldre i sin träning.

Place, publisher, year, edition, pages
2016. , 19 p.
Keyword [sv]
80 år och äldre, gymträning, upplevelser, motivation, kvalitativ studie
National Category
Physiotherapy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-130302OAI: oai:DiVA.org:umu-130302DiVA: diva2:1065804
Educational program
Master's Programme in Physiotherapy
Supervisors
Examiners
Available from: 2017-02-16 Created: 2017-01-16 Last updated: 2017-02-16Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text

By organisation
Physiotherapy
Physiotherapy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 31 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf