umu.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Äldre kvinnors upplevelser av att träna hemma med ett OTAGOprogram: En kvalitativ intervjustudie
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
2017 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Introduktion

Fallolyckor blir allt vanligare i samhället och är den absolut vanligaste olyckstyp som leder till flest komplikationer och dödsfall. Detta drabbar både individen och samhället. Träning är en viktig del i fallprevention för äldre och där spelar styrke- och balansövningar en stor roll. OTAGO är ett träningsprogram som är framtaget för äldre personer i syfte att förebygga fall.

SyfteSyftet är att belysa äldres upplevelser av att träna hemma på egen hand i 4 månader med övningar från OTAGO träningsprogram.

Metod

Studien genomfördes med semi-strukturerade intervjuer och analyserades med kvalitativ innehållsanalys. Informanterna till studien tillfrågades från en interventionsstudie där två fallpreventiva träningsprogram i hemmet hade genomförts under 16 veckor. Det blev 4 informanter varav alla var kvinnor med en medelålder på 78 år. Till interventionsstudien rekryterades personer ifrån pensionärsorganisationer och hälsocentral. Alla intervjuer utfördes hemma hos informanterna.

ResultatAnalysen resulterade i 4 kategorier samt 14 subkategorier. De 4 kategorierna var; ”Måendet styr träningen”, ”Eget driv har betydelse”, ”Rätt omständigheter – en förutsättning” samt ”Enkelt program där balansen känns viktigast”.

Konklusion

Gemensamt för informanterna var att de tränade kontinuerligt och anpassade träningen. Resultaten varierade mellan informanterna. Balansövningarna upplevdes mest utmanande men i övrigt var programmet enkelt. En motivationsfaktor till att fortsätta träna kan vara att ha sällskap vilket informanterna inte hade. OTAGOprogrammet är ett bra verktyg för att enkelt kunna träna hemma utan redskap.

Place, publisher, year, edition, pages
2017. , 35 p.
Keyword [sv]
fallprevention, hemträning, kvinnor, äldre
National Category
Physiotherapy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-135837OAI: oai:DiVA.org:umu-135837DiVA: diva2:1106414
External cooperation
Vårdcentraler
Educational program
Master's Programme in Physiotherapy
Supervisors
Examiners
Available from: 2017-07-03 Created: 2017-06-07 Last updated: 2017-07-03Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text

By organisation
Physiotherapy
Physiotherapy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

Total: 1 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf