umu.sePublikationer
Ändra sökning
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Effects of Resistance Training on Functional Strength and Muscle Mass in 70-Year-Old Individuals With Pre-sarcopenia: A Randomized Controlled Trial
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin, Yrkes- och miljömedicin.
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin, Yrkes- och miljömedicin.
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin, Yrkes- och miljömedicin.
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Geriatrik. Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin, Yrkes- och miljömedicin.
Visa övriga samt affilieringar
2019 (Engelska)Ingår i: Journal of the American Medical Directors Association, ISSN 1525-8610, E-ISSN 1538-9375, Vol. 20, nr 1, s. 28-34Artikel i tidskrift (Refereegranskat) Published
Abstract [en]

OBJECTIVE: Sarcopenia has been defined as age-related loss of muscle mass and function. The aim of this randomized controlled trial was to examine the effects of a 10-week instructor-led resistance training program on functional strength and body composition in men and women aged 70 years with pre-sarcopenia.

DESIGN, SETTING, AND PARTICIPANTS: Participants were randomized to either 10 weeks of a physical training regimen including optional nutritional supplementation (n = 36) or to a control group (n = 34) (ClinicalTrials.gov, no. NCT03297632). The main outcome was changes in the Short Physical Performance Battery (SPPB) score. Secondary outcomes included the Timed Up and Go test, chair sit-stand time, lean body mass, and fat mass.

RESULTS: The intervention had no significant effect on SPPB in the total cohort (P = .18), when comparing changes in the intervention group with the control group. However, those given the intervention in the male subcohort increased 0.5 ± 0.4 (mean ± standard error for the difference) points in SPPB during follow-up (P = .02) compared to male controls. With respect to secondary outcomes, the intervention group decreased 0.9 ± 0.6 seconds in chair sit-stand time compared to controls (P = .01). Furthermore, the intervention resulted in significantly greater improvements for the training group than control group in all measures of body composition (P ≤ .01 for all). For example, lean body mass increased by a mean of 1147 ± 282 g (P < .001), and total fat mass decreased by a mean of 553 ± 225 g (P = .003), favoring the intervention group.

CONCLUSION/IMPLICATIONS: The main finding of this intervention study is that an easy-to-use, functional resistance training program was effective in maintaining functional strength and increasing muscle mass in older adults with pre-sarcopenia.

Ort, förlag, år, upplaga, sidor
Elsevier, 2019. Vol. 20, nr 1, s. 28-34
Nyckelord [en]
Resistance training, functional strength, muscle mass
Nationell ämneskategori
Sjukgymnastik Gerontologi, medicinsk/hälsovetenskaplig inriktning Geriatrik
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:umu:diva-153603DOI: 10.1016/j.jamda.2018.09.011ISI: 000454138000005PubMedID: 30414822Scopus ID: 2-s2.0-85055969854OAI: oai:DiVA.org:umu-153603DiVA, id: diva2:1265416
Anmärkning

Available online 7 November 2018.

Tillgänglig från: 2018-11-23 Skapad: 2018-11-23 Senast uppdaterad: 2019-01-15Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

fulltext(1524 kB)65 nedladdningar
Filinformation
Filnamn FULLTEXT02.pdfFilstorlek 1524 kBChecksumma SHA-512
5e8c20f721d0478eb9bc1275bda8452c1778e8a078e2b8a580e81872502db5a561c30f74728d27a5d918600030eff33eb263460d90ab5b495cab50df78601d81
Typ fulltextMimetyp application/pdf

Övriga länkar

Förlagets fulltextPubMedScopus

Personposter BETA

Johansson, JonasNordström, AnnaHult, AndreasNordström, Peter

Sök vidare i DiVA

Av författaren/redaktören
Johansson, JonasNordström, AnnaHult, AndreasNordström, Peter
Av organisationen
Yrkes- och miljömedicinGeriatrik
I samma tidskrift
Journal of the American Medical Directors Association
SjukgymnastikGerontologi, medicinsk/hälsovetenskaplig inriktningGeriatrik

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 76 nedladdningar
Antalet nedladdningar är summan av nedladdningar för alla fulltexter. Det kan inkludera t.ex tidigare versioner som nu inte längre är tillgängliga.

doi
pubmed
urn-nbn

Altmetricpoäng

doi
pubmed
urn-nbn
Totalt: 294 träffar
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf