Studien som genomförts syftar till att ta reda hur åkare och tränare upplever relationen mellan olika typer av psykologiska aspekter, förberedelser och prestation i skidyskytte. Genom semistrukturerade intervjuer samlades kvalitativa data in för att analyseras med hjälp av tematisk analys. Teman i analysen kommer att vara fokuserade på det som kallas för ”tävlingsbubbla”, ”fokus and refocus”, ”självförtroende” och ”yttre press innan eller efter tävling”. Utifrån dessa teman visade resultatet att mentala förberedelser, fokus, självförtroende och hantering av press kan påverka idrottarnas prestation. För att förbättra prestationen bör tränarstrategier kontinuerligt utvecklas. I framtida studier skulle könsskillnader i självförtroende och prestation vara intressant att undersöka. Även studier under längre tid kring självförtroendeutveckling hos unga skidskyttar hade bidragit till forskning kring ämnet.