Umeå University's logo

För att bibehålla tillräckliga nivåer av fysisk aktivitet står vi inför ökande svårigheter då många dagliga miljöer har förändrats. Den moderna livsstilen och arbetsmiljön blir alltmer stillasittande. År 2020 kunde Folkhälsomyndigheten dra slutsatsen att cirka en tredjedel av Sveriges vuxna befolkning inte uppnår den lägsta nivån av fysisk aktivitet. Arbetsgivare har ett ansvar att skapa arbetsmiljö som bidrar till rörelse och variation. Hälsoinitiativ på arbetsplatsen kan minska sjukfrånvaro och sjukvårdskostnader, samt öka produktiviteten och arbetsförmågan. Ökad fysisk aktivitet förbättrar produktivitet, minskar sjukvårdskostnader och bidrar till en rättvis och hållbar utveckling. Arbetsplatsen spelar en central roll i att stödja fysisk aktivitet. Investeringar i förebyggande åtgärder och gynnsamma levnadsvillkor kan stärka samhället, minska sjukvårdskostnader och öka produktiviteten. Fysisk aktivitet är också kopplat till FN:s globala hållbarhetsmål, särskilt delmål 3:4, som strävar efter att minska dödsfall i icke-smittsamma sjukdomar och främja psykiskt välbefinnande. Detta betonar vikten av fysisk aktivitet för både individuell hälsa och global hållbarhet.

Syfte: Syftet med studien var att utifrån ett ledningsperspektiv undersöka upplevelserna av införandet av obligatorisk fysisk aktivitet på ett företag. Kan resultatet av studien vara ett stöd för andra företag som vill utveckla sin friskvård.

Metod: Semistrukturerad intervjuer genomfördes med 4 deltagare. Samtliga hade arbetsledande roller eller HR-funktioner och flera års erfarenhet kring arbete med obligatoriska fysisk aktivitet. Tematisk analys användes för att tolka resultatet.

Resultat:  När studien var transkriberad och kondenserad resulterade detta i 7 övergripande teman, Kunskap och engagemang förändrar, Stödjande, inkluderande och hälsofrämjande arbetsmiljö, Anpassning till olika arbetsmiljöer och behov, Hantering av motstånd och skeptiker, Fördelar med införande av obligatorisk fysisk aktivitet, Helhetssyn på hälsan samt Utvärdering och kommunikation.

Slutsats: Studien visar att införandet av obligatorisk fysisk aktivitet på arbetsplatsen leder till förbättrad hälsa och välbefinnande för de anställda, ökad produktivitet, minskad sjukfrånvaro och en högre attraktivitet som arbetsgivare. Detta främjade företagets övergripande framgång och underlättade rekrytering. Studien betonar vikten av en samordnad insats från flera samhällssektorer för att effektivt främja fysisk aktivitet, i linje med rekommendationer från Folkhälsomyndigheten, EU och WHO. Resultaten visar också att ledarskap, kommunikation och engagemang är avgörande för att lyckas med sådana initiativ. Studien ger en användbar modell för andra organisationer och företag som vill införa liknande åtgärder.