umu.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Mindfulnessförmågan och dess relation till stressrelaterad utmattning hos elitidrottare
Umeå University, Faculty of Social Sciences, Department of Psychology.
2010 (Swedish)Independent thesis Advanced level (professional degree), 20 credits / 30 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Medveten närvaro (mindfulness på engelska) och dess hälsofrämjande effekter är

ett väl studerat ämne i relation till en rad psykologiska problem och tillstånd.

Dess relation till utmattning är däremot bristfälligt dokumenterad, inte minst

vid idrottsrelaterad utmattning. Syftet med denna studie var därför att

undersöka frekvensen av utmattningssymptom hos elitidrottare och om dessa

symptom hade ett samband med mindfulnessförmågan. Förekomst av positiv och

negativ affekt kontrollerades även mot både utmattningssymptom och

mindfulnessförmåga. Unga elitidrottare (N = 126, M ålder = 17,4 år) besvarade

mätinstrument som mätte symptom på kontextfri utmattning

(känslomässig/fysisk trötthet, håglöshet, spändhet samt mental trötthet),

idrottsrelaterad utmattning (fysisk och emotionell utmattning, försämrad

prestation samt nedvärdering av idrottens betydelse), uppmätt

mindfulnessförmåga samt förekomst av positiv och negativ affekt. 17 % av

deltagarna uppvisade poäng som indikerar en ökad risk att drabbas av

stressrelaterad ohälsa. Resultatet visade att det fanns ett signifikant (negativt)

samband mellan mindfulnessförmåga och utmattningssymptom.

Mindfulnessförmåga var även signifikant kopplad till förekomst av positiva och

negativa affekter. Positiv affekt korrelerade signifikant (positivt) med några av

delskalorna för utmattning och (negativt) med samtliga i relation till negativ

affekt. Resultatet i denna studie visar på relevansen i utvecklandet av

mindfulnessinterventioner riktade mot elitidrottare. Dels som förebyggande och

dels som hanterande åtgärd för de stressorer som förekommer i en

elitidrottskontext.

Place, publisher, year, edition, pages
2010. , 28 p.
National Category
Psychology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-39407Archive number: P741OAI: oai:DiVA.org:umu-39407DiVA: diva2:392427
Supervisors
Examiners
Available from: 2011-01-27 Created: 2011-01-27 Last updated: 2011-01-27Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(532 kB)797 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 532 kBChecksum SHA-512
330569e20707a0a8551ea2781bb7376ef9e17dab8538f33dcacb2338bed22e03ee1bcf4240963687ef05a5aebf5703d882f502119326a1c7a317a86f7e43d9a4
Type fulltextMimetype application/pdf

Search in DiVA

By author/editor
Nilsson, Simon
By organisation
Department of Psychology
Psychology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 797 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 298 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf