umu.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
”Jag är en helt ny människa”: En kvalitativ studie om upplevelsen av att utöva yoga mot ryggsmärta
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
2014 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Introduktion: Ryggsmärta är ett vanligt symtom och drabbar de allra flesta någon gång under livet. Många olika behandlingsformer finns och i sökandet efter en behandling som ger gott resultat, är kostnadseffektiv och säker har användandet av komplementär- och alternativmedicin ökat i världen. Däribland är yoga en av de mest använda, därför är det viktigt att bredda kunskapen inom området.

Syfte: Syftet med denna studie är studera upplevelsen av att utöva yoga som behandling mot ryggsmärta.

Metod: För att få en djupare och nyanserad bild av informanternas verklighet och upplevelse av att utöva yoga mot ryggsmärta valdes kvalitativ metod . Fyra informanter mot ryggsmärta som utövade yoga regelbundet intervjuades med hjälp av semistrukturerade intervjuer.

Resultat: Utifrån analysen av intervjuerna bildades ett övergripande tema ”Jag är en helt ny människa” eftersom informanterna upplevde att yogan i stor omfattning och på många plan påverkade livet. Fyra kategorier bildades ”Att hitta balansen i livet”, ”En livsfilosofi”, ”Att lära sig lyssna på sin kropp”, och ”Omkullkastade förväntningar” som beskriver upplevelsen av att utöva yoga mot ryggsmärta.

Slutsats: Det framkom att utöva yoga till hög grad upplevdes värdefullt och hjälpte informanterna att  förebygga och kontrollerna sin ryggsmärta. Yogan bidrog även i stor utsträckning till en balans i livet.

Place, publisher, year, edition, pages
2014. , 21 p.
Keyword [sv]
Ryggsmärta, yoga, upplevelse, kvalitativ metod
National Category
Physiotherapy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-98683OAI: oai:DiVA.org:umu-98683DiVA: diva2:785250
Educational program
Master's Programme in Physiotherapy
Supervisors
Examiners
Available from: 2015-02-26 Created: 2015-01-26 Last updated: 2015-03-02Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text

By organisation
Physiotherapy
Physiotherapy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 59 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf