umu.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Kosttillskott i träningssyfte: En enkätstudie om gymmedlemmars användande av, samt attityder till kosttillskott.
Umeå University, Faculty of Social Sciences, Department of Food and Nutrition.
Umeå University, Faculty of Social Sciences, Department of Food and Nutrition.
2014 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesisAlternative title
Supplements for training purposes : A questionnaire study about gym members use of, and attitudes to food supplements (English)
Abstract [sv]

Bakgrund Det finns olika anledningar till intag av kosttillskott, till exempel tas det för att förbättra sin prestation. Försäljningen och intaget av kosttillskott har ökat stadigt de senaste åren. Märkningen är bristfällig, vilket kan leda till att användaren kan få i sig oönskade ämnen.

Syfte Studiens syfte var att undersöka användandet av kosttillskott hos gymmedlemmar, deras attityder till kosttillskott, medvetenhet om innehållsförteckning, samt att se om det fanns skillnad i användandet av kosttillskott med avseende på kön, ålder, utbildningsnivå, träningsfrekvens och träningsform.

Metod En enkät utformades i Google Documents som lades ut och delades på Facebook, hösten 2014. Totalt besvarades 164 enkäter och analysen gjordes i SPSS Statistics version 21.0. Chitvåtest användes för att testa signifikansnivån.

Resultat Drygt hälften (57 %) av tillfrågade respondenter använde kosttillskott i träningssyfte, varav männen i signifikant större utsträckning än kvinnorna intog kosttillskott. Protein var det vanligaste kosttillskottet, följt av vitaminer för män och kreatin för kvinnor. Styrketräning var den träningsform där intaget av kosttillskott var högst, och kosttillskott intogs mer om fler träningstillfällen i veckan fanns. Andelen som intog kosttillskott hos yngre var 61 %, och andelen högutbildade som tog kosttillskott var 58 %. Största anledningen till intag av kosttillskott för både män och kvinnor är att de ser förändring på kroppen. Både män och kvinnor anser det vara viktigt att veta vad kosttillskott innehåller.

Slutsats Män intar kosttillskott i större utsträckning än vad kvinnor gör. Kosttillskott intas i huvudsak av kroppsrelaterade anledningar, såsom bättre prestation. Studien visade även att ju fler gånger i veckan man tränar, desto större är intaget av tillskott. Det finns få svenska studier om kosttillskott i träningssyfte, området behöver undersökas mer för att kunna sprida information.

Place, publisher, year, edition, pages
2014.
Keyword [sv]
Kosttillskott
National Category
Food Science
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-99799OAI: oai:DiVA.org:umu-99799DiVA: diva2:788135
Subject / course
Uppsats i kostvetenskap
Educational program
Food and nutrition programme
Available from: 2015-02-13 Created: 2015-02-12 Last updated: 2015-02-13Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(515 kB)211 downloads
File information
File name FULLTEXT02.pdfFile size 515 kBChecksum SHA-512
3a7642b1c0b878ac61116a19ee8dd2272a9f15d5aa33a851bff8ba57bd8b0b2a86e856d696d00e4fedf7ee6afd7944f55e37d5d793f8ed5c8652dbca31e1550e
Type fulltextMimetype application/pdf

Search in DiVA

By author/editor
Svedberg, SandraLindberg Jansson, Anna
By organisation
Department of Food and Nutrition
Food Science

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 211 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 313 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf