Introduktion: Kropps- och träningsideal sprids globalt med hjälp av bland annat sociala medier. Många ungdomar strävar efter en viss idealkropp, vilket i vissa fall resulterar i ätstörningar och negativa träningsbeteenden. Tidigare forskning är främst gjord på tjejer men det har visat sig att även killar drabbas. Elitsatsande ungdomar inom olika idrotter kan utgöra en riskgrupp.

Syfte: Att undersöka unga elitsatsande hockeykillars syn på träning, kropp och hälsa i relation till sociala medier och rådande kropps- och träningsideal.

Metod: En kvalitativ studiedesign valdes där semistrukturerade intervjuer genomfördes med nio spelare från en elitsatsande klubb i åldrarna tretton till sexton år. Intervjuerna analyserades enligt Grounded Theory.

Resultat: Intervjuerna resulterade i kärnkategorin ”Sunt hälsotänk – lagom är bäst” som innefattar fyra kategorier med underkategorier. Kategorierna är Målmedvetenhet med en sund inställning, Fysisk aktivitet är bra för alla, men mängden är upp till var och en, Medvetna men uttrycker sig vara opåverkade av sociala medier och Stödjande omgivning. Slutligen skapades en modell, det vill säga en mindre teori.

Konklusion: Spelarna beskrev ett sunt hälsotänk där de uttryckte att de inte påverkades av yttre faktorer. De var medvetna om att mycket på sociala medier handlar om träning och kost, men påverkades inte negativt av det och tyckte att tränings- och kostvanor inte ska gå till en överdrift. Orsaken till detta kan vara att de har ett bra stödnät och att vara en spelare i ett elitsatsande hockeylag kan ha en skyddande effekt. En ökad kunskap inom fysioterapin om ungdomars syn på träning, kropp och hälsa skulle kunna bidra till att negativa beteenden upptäcks i god tid. Mer forskning krävs som stödjer detta.