umu.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Motivation till fysisk träning, elitidrottare jämfört med motionärer: En enkätstudie
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
2015 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Sammanfattning:

 Introduktion:

Fysisk aktivitet och träning är viktiga faktorer för att hålla sig hälsosam och frisk. Trots att fysisk inaktivitet kan påverka både den fysiska och psykiska hälsan negativt så är 1,5 miljarder vuxna i hela världen inaktiva. Att förstå drivkrafterna till varför man väljer att vara fysiskt aktiv eller inte är viktigt. Tidigare studier har visat att olika typer av motivation kan vara av olika betydelser för motionärer jämfört med det som driver elitidrottare till att träna.

 Syfte:

Syftet med denna studie var att undersöka skillnader i motivationsfaktorer bland elitidrottare inom längdskidåkning och orientering jämfört med motionärer. Hypotesen var att elitidrottarna bör ha mer inre motivation och att motionärer styrs av yttre faktorer.

 Metod:

Självskattningsformuläret BREQ-3 delades ut till elitidrottande längdskidåkare och orienterare samt motionärer på Umeå Universitet och genom sociala medier. Tjugoen stycken elitidrottare och 25 stycken motionärer svarade på enkäten. Svaren sammanställdes och analyserades med avseende på skillnader i graden av inre och yttre motivation samt icke-motivation mellan de båda grupperna.

 Resultat:

Resultatet visade på en signifikant skillnad i motivationsfaktorer mellan elitidrottare och motionärer där motionärerna hade en högre grad av icke-motivation och elitidrottarna hade en högre grad av inre motivationsfaktorer och av de yttre motivationsfaktorerna integrerad, identifierad och introjected reglering.

 Konklusion:

Studien visade att elitidrottare (inom längdskidåkning och orientering) tränar framförallt för att nå ett mål och värderar fördelarna med sin träning medan motionärerna inte är lika motiverade till fysisk träning.

Place, publisher, year, edition, pages
2015. , 16 p.
National Category
Physiotherapy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-103707OAI: oai:DiVA.org:umu-103707DiVA: diva2:814928
Educational program
Master's Programme in Physiotherapy
Supervisors
Examiners
Available from: 2015-06-01 Created: 2015-05-28 Last updated: 2015-06-01Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text

By organisation
Physiotherapy
Physiotherapy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 102 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf