umu.sePublications
Change search
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link
Vad motiverar elitidrottare och motionärer under och till träning?
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
2016 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Introduktion:Motivation är en viktig faktor vid träningssammanhang dels under själva genomförandet men även för att upprätthålla fysisk aktivitet på lång sikt. Elitidrottare och motionärer är två typer av idrottare med olika typer av träningsmängd och syn på träning. Det är värdefullt att som fysioterapeut att ha kunskap om detta för att kunna ge en bra behandling. Därför är det intressant att fördjupa sig i detta ämne och undersöka vad som motiverar elitidrottare och motionärer till att träna genom denna studie.

Syfte:Syftet med vår studie var att genom en kvalitativ metod undersöka hur elitidrottare respektive motionärer motiverades till träning samt under träning.

Metod:Studien genomfördes via sex semistrukturerade intervjuer, tre motionärer samt tre elitidrottare. Informanterna fick svara på frågor om känslor, tankar och strategier före, under och efter träning. Materialet sammanställdes enligt innehållsanalys.

Resultat: Utifrån innehållsanalysen framkom sex kategorier; Träningen ger fysiska och mentala vinster, Formar en positiv identitet, Utvecklar strategier, Sätter mål, Social gemenskap, Hantera barriärer.

Konklusion: Något olika faktorer var betydelsefulla vad gällde motivation för motionärer respektive elitidrottare. Elitidrottarna i studien motiverades främst av individuella mål och att uppnå resultat. Vad gällde motionärer var social gemenskap och att må bra viktiga faktorer för att uppnå motivation.

Place, publisher, year, edition, pages
2016. , 30 p.
Keyword [sv]
Motivation, Elitidrottare, Motionär, Träning, SCT, SDT
National Category
Physiotherapy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-114502OAI: oai:DiVA.org:umu-114502DiVA: diva2:896424
Educational program
Master's Programme in Physiotherapy
Supervisors
Examiners
Available from: 2016-03-10 Created: 2016-01-21 Last updated: 2016-03-10Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text

By organisation
Physiotherapy
Physiotherapy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 29 hits
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link