umu.sePublications
Change search
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link
Stabila kliv- Fallförebyggande träning utomhus för personer över 65 år: En kvalitativ studie
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Physiotherapy.
2016 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Titel Fallförebyggande träning utomhus för personer över 65 år- Stabila kliv - En kvalitativ studie

Bakgrund: Fall är den vanligaste orsaken till att den äldre befolkningen (65+ år) skadar sig och får problem. Hos åldersgruppen 65-79 åringar orsakas hela 70 procent av alla skador av fall. Fallolyckor för denna målgrupp kostar samhället årligen flera miljarder kronor. Forskning visar god effekt av fallförebyggande träning.

Syfte: Syftet var att, med hjälp av seniorer utveckla säkra, enkla och tydliga evidensbaserade träningsstationer för fallprevention utomhus för personer över 65 år.

Metod: Studien baserades på intervjuer och observationer som tillsammans med användbarhetstester och think aloud metoden analyserades med kvalitativ design. Användbarhetstesterna utfördes både i fält- och laborationsmiljö och innehöll både intervjuer och observationer.

Resultat: Resultatet visar seniorernas positiva inställning till fallförebyggande utomhusträning. Individanpassning såg som viktigt faktor för att inkludera många personer inom målgruppen. Övningsbladets tydlighet hade stor betydelse för ett säkert och korrekt utförande. Träningen medförde individuella vinster för seniorerna, så som socialinteraktion och gemenskap.

Slutsats: Att kombinera fallförebyggande träningsstationer med en promenadsträcka i utomhusmiljö upplevdes av seniorerna i studien som ett positivt sätt att införa fallpreventiv träning. Tillgängligheten ger seniorerna goda möjligheter att implementera träning i vardagen. Studien är ett positivt första steg mot att utveckla en produkt för fallförebyggande träning utomhus.

 

Place, publisher, year, edition, pages
2016. , 30 p.
Keyword [en]
Outdoors, Fall prevention, accidental falls, aged, Usability test
Keyword [sv]
Utomhus, Fallförebyggande träning, 65+ år, Användbarhetstester
National Category
Physiotherapy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-121634OAI: oai:DiVA.org:umu-121634DiVA: diva2:933265
Educational program
Master's Programme in Physiotherapy
Supervisors
Examiners
Available from: 2016-08-10 Created: 2016-06-03 Last updated: 2016-08-10Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text

By organisation
Physiotherapy
Physiotherapy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 2 hits
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link