umu.sePublications
Change search
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link
Att träna eller inte träna: En dagboksstudie om sambanden mellan fysisk aktivitet, motivation och atletisk identitet
Umeå University, Faculty of Social Sciences, Department of Psychology.
Umeå University, Faculty of Social Sciences, Department of Psychology.
2016 (Swedish)Independent thesis Advanced level (professional degree), 20 credits / 30 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Arbetet för en ökad fysisk aktivitet hos befolkningen är komplext, då många faktorer påverkar en individs aktivitetsnivå. Syftet med denna studie var att undersöka dagliga och generella samband mellan atletisk identitet, motivation och träningsmängd. I studien användes en dagboksdesign och data samlades in med en webbenkät varje dag under sju dagar. Studenter från tre universitet deltog och datamaterialet härrörde från 156 personer och 686 mättillfällen. Data analyserades med flernivåanalys, vilket möjliggjorde separering av effekter på två nivåer; inomindivids- och mellanindividsnivå. På inomindividsnivå predicerade identifierad reglering högre träningsmängd, vilket indikerade att internaliserade värderingar, som kan tänkas påverkas av sociala intryck, är viktiga för individers dagliga träningsmängd. Även amotivation visade ett dagöverskridande samband, och predicerade lägre träningsmängd. På mellanindividsnivå predicerade introjicerad reglering lägre träningsmängd, vilket kan förklaras av externa faktorer som associeras med urvalsgruppen. Resultatet visade en trend mot att individer med starkare atletisk identitet generellt tränade mer, detta i linje med tidigare studier. Starkare atletisk identitet visade även ett samband med mer autonoma typer av motivation, vilket teoretiskt kan förklaras av begreppens liknande processer där externa motiv integreras i individens värderingar och påverkar dennes beteende. Studien belyser värdet av att inom idrottsforskning studera samband på flera nivåer. Fler studier bör undersöka sambanden mellan olika psykologiska faktorer, för att bättre förstå hur de samvarierar och påverkar individers träningsbeteende.

Place, publisher, year, edition, pages
2016. , 27 p.
Keyword [sv]
fysisk aktivitet, motivation, atletisk identitet
National Category
Psychology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-122277OAI: oai:DiVA.org:umu-122277DiVA: diva2:938113
Educational program
Masters Programme in Sports Psychology
Supervisors
Available from: 2016-06-17 Created: 2016-06-16 Last updated: 2016-06-17Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text

By organisation
Department of Psychology
Psychology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 15 hits
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link