Vilket intermittent uthållighetstest korrelerar bäst med Repeated Sprint Ability Test- Yo-Yo IR1 eller 30-15 IFT?: En studie på damfotbollsspelare
2021 (Svenska)Självständigt arbete på grundnivå (kandidatexamen), 10 poäng / 15 hp
Studentuppsats (Examensarbete)Alternativ titel
Which Intermittent fitness test correlate best with Repeated Sprint Ability Test- Yo-Yo IR1 or 30-15 IFT? : A study on female soccer players (Engelska)
Abstract [sv]
Bakgrund: För att prestera på elitnivå behöver Fotbollsspelare en välutvecklad aerob och anaerob effekt och kapacitet. Repeated sprint ability (RSA) är en anaerob förmåga som kan avgöra många matchsituationer, till exempel bollinnehav och målchanser. För att testa RSA görs ett repeated sprint ability test (RST). Syreupptagningsförmågan testas ofta genom olika konditionstester. Syftet med denna studie var att undersöka korrelationen mellan RST, Yo-Yo Intermittent Recovery Level 1 test (Yo-Yo IR1) och 30-15 Intermittent Fitness Test (30-15IFT). Metod: Nio damfotbollsspelare som randomiserades in i två grupper (Grupp 1, n=5, 22±3 år, kroppsvikt 64±12,8 kg och grupp 2, n=4, 20±3 år, kroppsvikt 64,2±2,4 kg). Deltagarna genomförde antingen RST och/eller Yo-Yo IR1 vid ett tillfälle och vid nästa tillfälle RST och/eller 30-15IFT. Alla tester skedde utomhus på en konstgräsplan. På Yo-Yo IR1 och 30-15IFT dokumenterades sluthastigheten. På RST dokumenterades den totala sprinttiden (RSTtotal) och %trötthet mellan bästa sprinten jämfört med resterande sprinter (RST%dec). Resultatet på testerna presenteras som en grupp i medelvärde och standardavvikelse (SD). Uträkningen av korrelationen användes Pearsons Korrelationskoefficient (r). Statistisk nivå för signifikans var p <0.05. Resultat: Korrelationen mellan Yo-Yo IR1 mot 30-15IFT samt 30-15IFT mot RSTtotal hade en väldigt stark statistiskt signifikant korrelation (r = 0.855; respektive r= -0.721). Det fanns inte någon statistiskt signifikant korrelation mellan Yo-Yo IR1 mot RSTtotal, IRL mot RST%dec, och 30-15IFT mot RST%dec (r= -0.704; r=0.209 respektive r=-0.02). Konklusion: Resultaten indikerar att det finns en väldigt stark korrelation mellan Yo-Yo IR1 och 30-15IFT och fördelar mot nackdelar bör vägas för att använda vilket test. 30-15IFT verkar använda en högre andel RSA eftersom det hade en starkare korrelation till RST än Yo-Yo IR1.
Ort, förlag, år, upplaga, sidor
2021.
Nyckelord [en]
Yo-yo Intermittent recovery level 1 test (Yo-Yo IR1), 30-15 Intermittent Fitness test (30-15IFT) Repeated sprint ability test (RST).
Nationell ämneskategori
Medicin och hälsovetenskap Idrottsvetenskap och fitness
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:umu:diva-184872OAI: oai:DiVA.org:umu-184872DiVA, id: diva2:1569692
Utbildningsprogram
Tränarprogrammet inriktning Idrottsfysiologi, Idrottsmedicin och Idrottspsykologi
Handledare
Examinatorer
2021-12-022021-06-202025-02-11Bibliografiskt granskad