Umeå universitets logga

umu.sePublikationer
Ändra sökning
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Effects of core strength training on skiing economy in elite junior cross-country skiers
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Avdelningen för idrottsmedicin.
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Avdelningen för idrottsmedicin.ORCID-id: 0000-0002-6488-0663
Umeå universitet, Medicinska fakulteten, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Avdelningen för idrottsmedicin.ORCID-id: 0000-0001-8191-6659
2022 (Engelska)Ingår i: Research Quarterly for Exercise and Sport, ISSN 0270-1367, E-ISSN 2168-3824, Vol. 93, nr 3, s. 608-614Artikel i tidskrift (Refereegranskat) Published
Abstract [en]

Purpose: In cross-country (XC) skiing, the ability to use an efficient technique is essential for performance. The study aimed to compare the effects of supplemental static or dynamic core strength training on skiing economy in elite junior XC skiers.

Methods: Twenty-four elite junior XC skiers (14 women, 10 men; 17.8 ± 1.1 years; 67.8 ± 10.0 kg, 173.7 ± 6.4 cm) participated in this study. Participants were allocated either to a static core training (ST) group (n =12) or to a dynamic core training (DT) group (n = 12). Both groups continued their normal aerobic endurance and muscular strength training. Experimental groups performed a 15 minutes, 3 days/week core strength-training program for 9 weeks and in addition to their training. Submaximal and maximal roller ski testing was conducted before and after the 9-week training period.

Results: Results showed no significant interaction between groups for energetic costs in any of the submaximal workloads (first, p = .33; second, p =.79; third, p = .25). Pooled data showed a significant improvement in energetic cost pre- to posttesting in the first and third workload (ES 0.40, p = .0006 and ES 0.42, p = .04 respectively). Nine weeks of static or dynamic core strength training in elite junior XC skiers had a small effect on energetic cost in submaximal roller skiing.

Conclusion: The type of supplemental core strength training does not seem to affect economy in submaximal roller skiing.

Ort, förlag, år, upplaga, sidor
Routledge, 2022. Vol. 93, nr 3, s. 608-614
Nyckelord [en]
Nephrology, Physical Therapy, Sports Therapy and Rehabilitation, Orthopedics and Sports Medicine, General Medicine, Core stability, diagonal stride, energetic cost
Nationell ämneskategori
Idrottsvetenskap
Forskningsämne
idrottsmedicin
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:umu:diva-188742DOI: 10.1080/02701367.2021.1887441ISI: 000708722000001PubMedID: 34665683Scopus ID: 2-s2.0-85117274531OAI: oai:DiVA.org:umu-188742DiVA, id: diva2:1604681
Tillgänglig från: 2021-10-20 Skapad: 2021-10-20 Senast uppdaterad: 2023-03-24Bibliografiskt granskad

Open Access i DiVA

fulltext(870 kB)103 nedladdningar
Filinformation
Filnamn FULLTEXT03.pdfFilstorlek 870 kBChecksumma SHA-512
1bc239c1860f679f8ae57d1647302aacd4c620b7f71942714e95b56ff249bb91f910bfcc398ea77131121e978e2f10a2abef3ca428547486e54b2b2ba699b84e
Typ fulltextMimetyp application/pdf

Övriga länkar

Förlagets fulltextPubMedScopus

Person

Jansson, DanielTheos, Apostolos

Sök vidare i DiVA

Av författaren/redaktören
Jansson, DanielTheos, Apostolos
Av organisationen
Avdelningen för idrottsmedicin
I samma tidskrift
Research Quarterly for Exercise and Sport
Idrottsvetenskap

Sök vidare utanför DiVA

GoogleGoogle Scholar
Totalt: 202 nedladdningar
Antalet nedladdningar är summan av nedladdningar för alla fulltexter. Det kan inkludera t.ex tidigare versioner som nu inte längre är tillgängliga.

doi
pubmed
urn-nbn

Altmetricpoäng

doi
pubmed
urn-nbn
Totalt: 439 träffar
RefereraExporteraLänk till posten
Permanent länk

Direktlänk
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annat format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annat språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf