Diskussioner om nedväxling, frivillig enkelhet och omställning förekommer i tidningar, radio, tv och allt fler fora på sociala medier. Där avhandlas allt från jordnära ting som grönsaksodling och självförsörjning till systemförändringar som ska förhindra överexploatering av jordens resurser eller livsstilsförändringar med syfte att hoppa av ekorrhjulet. Vi som ligger bakom den här texten är kulturgeografer och forskare på Institutionen för geografi vid Umeå universitet. Texten syftar till att presentera vår tolkning av fenomenet nedväxling inte bara med hänsyn till våra professionella erfarenheter, utan också med hänsyn till våra respektive bakgrunder och värderingar kring hållbara livsstilar.